neděle 18. září 2016

TL Vápenky

Ve středu 21.9. se uskuteční trénink na "hanácké silici".




Ahoj, posílám info ke středečnímu tréninku, hlašte mi prosím počty - budou dva okruhy pro velké, jeden lehčí pro děcka a jeden pro Z. Jako bonus bude technický sprint, který budeme měřit. Bude to na SI.

Ahoj Johana

neděle 11. září 2016

TL Tršice

Ahoj,
ve středu 14.9. bude trénink v Tršicích, naproti jezdeckého areálu: 49.5478114N, 17.4432694E (viz příloha).


Jsou připraveny čtyři tratě:
A 5,2 km
B  4 km
C 3,1 km

Z 1,5 km

Zuza
strajtp@volny.cz

PS: běží se na čipy !!!!

sobota 3. září 2016

Plán tréninků na podzim 2016

Byl vydán program na podzim 2016:

Datum - místo - mapa a měřítko - typ tréninku - pořadetel
7.9. - Zdětín chaty - Bělecký mlýn Zdětín 1:10000 - VPK 1. a posl.kontrola daná - JPV
7.9. - alt. pořádá stejný typ tréninku na Kopečku UOL
14.9. - Tršice - Lipková 1:10000 - 1. úsek štafet - UOL
21.9. - Krumsín - Kleštínek nebo Chlum 1:10000 - Linie či okruhy - PLU
5.10. - ? - 1:10000 - shluky - PTE
5.10. - alt. pořádá stejný typ tréninku v Radíkově UOL
12.10. - Březko či Nová Ves - Mapa ze ZL 1:10000 - pruhy - KON
19.10. - Lhota  pod Kosířem - Mapa ze ZL 1:10000 - klasický scorelauf - CEL
26.10. - 29.10. Podzimní soustředění SCM + žactvo - Suchý a okolí
Na trénink je možno využívat tréninkovou sadu  SI (k dispozici je 10 jednotek: 111 – 120, S, F, Clear, další SI jednotky po dohodě s M. Chmelařem).

- jedná vždy o středy (pokud není uvedeno jinak) v době 16,00 – 17,30 hod.
- doporučuji stavět  tři - čtyři druhy tratí :
- jednoduchá – začátečníci
- pro žactvo ( 1 – 2 tratě)
- pro dorost a starší – využívat mapy bez cest, vrstevnicové a pod.

V Prostějově  30. 8. 2016                                      Petr Hynek